Breath & Bodywork Retreat

Tief atmen, loslassen, aufblühen – Dein Frühjahrs Breath- & Bodywork-Retreat

Bist du bereit, dich auf eine Reise voller intensiver Erfahrungen und lebendiger Energie zu begeben? Sehnst du dich danach, dich von alten Lasten zu befreien und deine innere Stärke zu entfesseln? Spürst du den Wunsch nach Klarheit für deine Vision und den Ruf des Frühlings, der dich einlädt, zum Aufbruch und zur Freude am Leben?

Dann laden wir dich herzlich ein zu unserem Breath- & Bodywork Retreat. Du wirst eine transformative Zeit erleben, in der du tief in dein Inneres eintauchst, Altes loslässt und Platz für neue Kraft und Lebendigkeit schaffst.

Was dich beim Retreat erwartet:

• Breathwork: Zwei intensive Atemprozesse sowie eine Atem- & Phantasiereise, die dir helfen, tief sitzende Blockaden zu lösen und neue Energie zu tanken.
• Körperarbeit: Übungen aus der Bioenergetik und zur Regulierung deines Nervensystems unterstützen dich dabei, in deine volle Kraft zu kommen.
• Emotional & Trauma Release: Somatische Übungen helfen dir, alte emotionale Lasten loszulassen und dich auf körperlicher und seelischer Ebene zu befreien.
• Tipps für den Alltag: Atem- und Entspannungsübungen für zu Hause, die dir auch nach dem Retreat helfen, in Balance zu bleiben.
• Gemeinschaft und Begegnungen: Erfahre die verbindende Kraft von authentischem Kontakt und wertschätzendem Austausch in einer inspirierenden Gruppe.

Warum du teilnehmen solltest:

• Intensives Erleben: Tauche tief ein in den Moment, spüre die lebendige Kraft des Atems und deines Körpers. Finde in dieser intensiven Zeit zurück zu dir selbst und entdecke neue Energiequellen.
• Lebendigkeit und Aufbruch: Der Frühling symbolisiert Neubeginn. Nutze diese Zeit, um alte Muster hinter dir zu lassen und mit frischem Mut zu neuen Ufern aufzubrechen.
• Kraft des Atems: Dein Atem ist der Schlüssel zu tiefer Transformation. Du wirst lernen, ihn als Werkzeug zu nutzen, um innere Blockaden zu lösen und deine innere Stärke zu entfalten.
• Altes loslassen: Befreie dich von den Lasten der Vergangenheit und schaffe Raum für neue Visionen und Klarheit. Entdecke, wie viel leichter sich dein Weg anfühlen kann, wenn du alten Ballast abwirfst.
• Klarheit für deine Vision: Das Retreat bietet dir die Gelegenheit, innezuhalten und deine persönliche Vision zu klären. Du wirst mit einem frischen Blick auf dein Leben und deine Zukunft zurückkehren.
• Einladung des Frühlings: Der Frühling erweckt nicht nur die Natur, sondern auch die Lebensfreude in dir. Lass dich von dieser Zeit des Neubeginns inspirieren, dein Leben neu zu genießen und mit Leichtigkeit zu gestalten.

Spüre die Einladung

Dieses Retreat ist mehr als eine Auszeit – es ist eine Einladung an dich, den Weg deiner inneren Heldin oder deines inneren Helden zu gehen. In einer vertrauensvollen und geschützten Umgebung wirst du die Möglichkeit haben, dich selbst auf tiefster Ebene zu begegnen und deine innere Lebendigkeit zu wecken.

Spüre die Kraft der Gemeinschaft, das Aufgehobensein in einem sicheren Raum und die Magie des Moments, während du gemeinsam mit anderen Teilnehmer*innen die transformative Kraft von Atem und Körperarbeit erlebst.

Mach den nächsten Schritt

Komm mit und erlebe intensive Momente der Selbstreflexion, des Wachstums und der Lebensfreude. Wir freuen uns darauf, dich auf dieser Reise zu begleiten und gemeinsam den Frühling deiner Seele zu feiern!

Zu den Terminen

• Heldenweg^© ist eine eingetragene Marke des HwI – Heldenweg-Instituts
• Heldenreise^© ist eine eingetragene Marke des IGE – Institut für Gestalt und Erfahrung