Solá Tschaeschel
Seminarleiterin
Fasziniert von der Intelligenz des eigenen Körpers habe ich durch die Held:innenreise erfahren, wie viel bereits in mir angelegt ist. Sie hat mich achtsamer werden lassen im Umgang mit mir selbst und meiner Intuition.
Die eigenen Themen auf diese Weise zu erleben und zu spüren war für mich eine prägende Erfahrung. Die Held:innenreise hat mir einen Zugang eröffnet, mich stärker vom Denken ins Erleben zu bewegen – eine für mich sehr wertvolle Erfahrung. Durch Yoga ist Körperarbeit für mich ein vertrauter Zugang, um mich selbst bewusster wahrzunehmen. Die Verbindung von Atmung, Körper und Geist unterstützt mich dabei, immer wieder im Moment anzukommen. Durch Selbsterfahrung, Vipassana-Meditation und Yoga übe ich mich darin, präsent zu sein und Raum für mich und andere zu halten. Im Rahmen der Heldenreise begleite ich Menschen in einem erfahrungsorientierten Gruppenprozess. Darüber hinaus bin ich in der Migrationsarbeit tätig und arbeite mit geflüchteten Frauen. Für mich wichtige Themen sind soziale Gerechtigkeit, Anti-Rassismus und Intersektionalität.
Aus- und Fortbildungen
Held*innenreisenleiterin nach Paul Rebillot, Diversitätsforscherin (M.A.), Politik- und Rechtswissenschaften (B.A.), Yogalehrerin