Autor: Marius Küpper


Gut zu wissen….oder?

Verfasst von am 03. April 2017 in Körper-Geist-Seele
Gut zu wissen….oder?

In den vorherigen Artikeln sind wir darauf eingegangen, wie wir einen bewussteren Umgang mit unserer Nahrung finden können und spüren, was uns guttut und Energie schenkt. Nun möchten wir den […]

Dem Popeye sein Spinat

Verfasst von am 27. März 2017 in Körper-Geist-Seele
Dem Popeye sein Spinat

Im ersten Teil unserer Reihe haben wir uns damit beschäftigt, wie wir unsere Ernährung bewusster erleben können. Nun wollen wir den Fokus darauf lenken, was wir uns mit einer auf unsere […]

Hallo Essen – eine erste Kontaktaufnahme

Verfasst von am 20. März 2017 in Körper-Geist-Seele
Hallo Essen – eine erste Kontaktaufnahme

Wie funktioniert das eigentlich? Ernährung. Es gibt Frühstück, Mittagessen, Abendessen. Dazwischen vielleicht ein paar Snacks und vor dem Schlafengehen noch ein kleines Betthupferl. Expert_innen, Ernährungspyramiden, Freunde und sonstige Gurus erzählen […]